Bananbröd
Till ett bröd:
6 dl dinkelmjöl fullkorn
½ dl linfrön
½ dl solroskärnor
2 dl havregryn/rågflingor
1.5 tsk bikarbonat
1 msk malen kanel
5.5 dl filmjölk (eller 6 dl filmjölk och ingen keso)
0.5 dl naturell keso
1 stor mogen banan (eller två små)
2 msk sirap, ljus eller mörk
Rör ihop alla torra ingredienser i en bunke. Tillsätt filmjölk, keso, sirap rör runt. Mosa bananen fint med en gaffel (eller kör den i mixern) och häll ned bananmoset i smeten. Rör runt ordentligt och häll sedan ned i en smord och bröad (jag bröade med havregryn) avlång bakform (ca 2 liter) Grädda längst ner i ugnen i ca 1 h på 175 graders ugnsvärme. Låt svalna på galler.
Ganska smart ju. Och det låter jättegott. :)
(Bara en tanke, du menar väl dinkelmjöl, inte dinkelmjölk?)
jag har dagens fråga just nu på min blogg i inlägget " -it was a realy big flach- " , frågan är hur gammal du tror att jag är!! kommentera!
Veckans blogg tävling på min blogg :D
Vad annorlunda och gott! Detta måste jag testa!
Och nu har månadens andra tävling startat! Denna gång kan du vinna underbara produkter från "Lyckas med Mat". Tävlingen avslutas den 27 juni.
Ha det jätte bra! Kram Daniella - BakeCake
härlig blogg !
Hej hej! Matvete är lika enkelt att koka som ris eller bulgur, om inte enklare. Bara att köpa en förpackning (finns bland ris och gryn), och koka med vatten i 15 minuter - klart! Tycker du ska prova det istället för att köpa färdigkokt, när det är så enkelt :o) Åhå, din verision av risifrutti lät också god, tyvärr gillar jag dock inte keso längre sedan jag åt det efter träning och kräktes senare på kvällen :( Jag mår väl okej antar jag, det går upp och ner! Hur mår du själv? Din blogg är så himla fin förresten! Kram!
Vilken härlig och inspirerande blogg du har! Här kommer jag definitivt kika in fler gånger!
okej, jag har hittat en ny favoritblogg :D
Sv; Tack själv. :D
Svar: Haha ja det där med keson var lite sorgligt... Jaa prova att koka matvete, så himla enkelt! Att koka sina egna bönor är också enkelt, bara att blötlägga och koka 1h. Tycker man borde göra med saker själv i köket än att köpa färdigkokt osv. Ja det där med äggen, blivit helt galen i stekt ägg nu, äter 2 om dagen x]
DU får gömma några bananer haha :D
Åååh måste prova detta!!! Vilken fin blogg :)
Åååh måste prova detta!!! Vilken fin blogg :)